반응형 에니어그램 장형 (8번 9번 1번) - 행동으로 보여준다 에니어그램이라는 다소 생소할 수 있는 주제로 글을 쓰고 있습니다. 분석심리학과 영성심리학이 많이 첨가되어 이해하기가 쉽지 않은 도구라서 MBTI에 비해 인기가 많지는 않습니다. 제가 공부한 내용을 바탕으로 일반인들도 쉽게 나를 이해할 수 있게 글을 써보고자 합니다. 에니어그램의 가장 대표적인 내용은 1번부터 9번에 해당하는 번호입니다. 자신이 어떤 유형인지 글을 읽어보면서 확인해 보시기 바랍니다. 또한 같은 유형이라도 전혀 다른 사람처럼 느껴지는 경우가 있는데요. 같은 번호라해도 어떤 날개를 사용하는지, 수준이 높은지 낮은지에 따라 표현이 달라질 수 있습니다. 깊이 있는 내용은 유형별 포스팅을 한 후에 다루도록 하겠습니다. 각 번호를 장형, 가슴형, 머리형으로 나누어 자세하게 알아보려 합니다. 장형인 사.. 2024. 4. 4. 에니어그램 : 3가지 중심과 9가지 성격유형 나의 내면을 깊이 이해할 수 있는 도구로 에니어그램을 소개해 보려고 합니다. MBTI와 함께 융의 심리학에서 출발한 성격검사입니다. 에니어그램은 부정의 심리학이라 불릴 정도로 나의 어두운 면을 보게 합니다. 그래야 더 밝은 모습의 참다운 나의 삶을 살 수 있다고 역설하고 있습니다. 이는 융이 말하는 그림자의 개념이며, 어둠 속에서 무의식적으로 느끼던 자신을 의식적으로 꺼내 보아 나를 이해할 수 있습니다.자동적으로 행동하게 되는 나의 자동조종장치를 함께 깨닫는 시간을 가져보겠습니다. 에니어그램의 핵심개념은 '세가지 중심', '아홉 가지 성격유형', '27가지 하위유형'입니다. 세 가지 중심은 몸, 가슴, 머리 중심으로 나뉘고 성격유형은 1번~9번까지 번호로 이름 붙입니다. 3가지 중심인간은 세가지 지능.. 2024. 4. 3. 건강심리학의 이해 - 스트레스와 건강, 스트레스 대처, 스트레스 줄이기 건강심리학은 스트레스가 어떻게 질병을 유발하는지에 대해 연구합니다. 인간의 심리는 몸과 긴밀하게 연결되어 있습니다. 예를 들어, 너무 화가 날 때 온몸이 떨리거나, 두통이 생기는 경우가 있습니다. 이런 것처럼 심리상태는 신체의 생리적인 변화를 유발합니다. 인간이 어떤 기분을 느끼는지, 어떤 생각을 하는지는 뇌신경에 영향을 미치고, 뇌는 내분비 호르몬을 분비하며 면역에 관여하게 됩니다. 스트레스와 건강 스트레스는 스트레스를 유발하는 스트레스원에 대한 반응의 과정을 스트레스라 합니다. 스트레스는 사건자체를 의미하기도 하지만, 그것보다는 당시 상황을 어떻게 인식했는지에 따라 반응이 달라질 수 있습니다. 스트레스 사건을 평가할때, 자신이 다룰 수 있겠다고 느껴진다면 도전으로 받아들여지면 오히려 동기부여가 되고,.. 2024. 4. 2. 공학심리의 이해 - 공학심리, 오류이론, 인체공학설계 공학심리 현대사회에서는 기계와 컴퓨터를 기반으로 한 산업이 대부분을 차지합니다. 그런데 사고를 일으키는 원인의 60%는 인간이라는 Ross의 연구결과가 있습니다. 검사에서 고장을 발견하지 못하거나, 작업자가 행해야 하는 행위를 누락하는 것 등 부주의가 숙달된 작업자에게서도 나타나고 있습니다. 점점 시스템이 복잡해지면서 오류가 발생할 가능성은 늘어나고 있으며, 그런 한 개의 오류가 모여 얼마나 큰 사고를 일으킬 수 있는지에 대해 경각심을 가져야 합니다. 위험한 상황에서 오류가 발생하면 사고로 이어질 가능성이 커집니다. 오류는 비슷한 상황, 자동화된 작업에서 발생합니다. 또, 부분 동작의 누락, 시간이 지연됨, 작업순서 변경 등으로 오류가 발생하기도 합니다. 오류가 발생하는 원인은 경험이 부족하거나 능력이 .. 2024. 3. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
