MBTI 유형별 스트레스 받는 상황과 스트레스 관리 방법 - I유형
이전 포스팅에서 MBTI의 각 글자가 의미하는 바를 알아보았습니다. 이번에는 MBTI의 16가지 유형이 성격이 다 다르기 때문에 어떤 상황에서 스트레스를 받는지 살펴보고, 스트레스를 관리하는 방법에 대해서도 알아보겠습니다.겉으로 드러나는 성격인 E/I, P/J를 기준으로 크게 IOOJ, IOOP, EOOJ, EOOP로 나누어 설명하겠습니다. IOOJ 유형 - ISTJ, ISFJ, INFJ, INTJISTJ 유형은 현실적이고 안정적인 성향으로, 조직적인 일을 선호합니다. 그러나 지나치게 일에 집중하는 면이 있고, 완벽주의를 추구하기 때문에 스트레스를 받습니다. 스트레스를 관리하기 위해서 업무 이외의 다양한 활동, 취미생활, 휴식 등이 필요하다고 볼 수 있습니다. 업무에 집중했던 에너지를 자신을 돌보는데 ..
2026. 1. 13.