에니어그램 : 3가지 중심과 9가지 성격유형

나의 내면을 깊이 이해할 수 있는 도구로 에니어그램을 소개해 보려고 합니다. MBTI와 함께 융의 심리학에서 출발한 성격검사입니다. 에니어그램은 부정의 심리학이라 불릴 정도로 나의 어두운 면을 보게 합니다. 그래야 더 밝은 모습의 참다운 나의 삶을 살 수 있다고 역설하고 있습니다. 이는 융이 말하는 그림자의 개념이며, 어둠 속에서 무의식적으로 느끼던 자신을 의식적으로 꺼내 보아 나를 이해할 수 있습니다.

자동적으로 행동하게 되는 나의 자동조종장치를 함께 깨닫는 시간을 가져보겠습니다.

 

에니어그램의 핵심개념은 '세가지 중심', '아홉 가지 성격유형', '27가지 하위유형'입니다. 세 가지 중심은 몸, 가슴, 머리 중심으로 나뉘고 성격유형은 1번~9번까지 번호로 이름 붙입니다. 

 

3가지 중심

인간은 세가지 지능을 가지고 있는데, 각각은 움직이는 것(몸 중심), 느끼는 것(가슴 중심), 생각하는 것(머리 중심)을 의미합니다. 이것을 긍정적으로 사용할 때 세상을 해석하고 상호작용하도록 도와주지만, 부정적으로 사용하게 되면 잘못된 길로 가게 됩니다. 

 

몸중심은 본능 중심이라고도 하고, 몸에 의식이 집중되어 있습니다. 자신의 존재감을 매우 중요하게 여기며, 몸의 본능에 반응합니다. 이들은 현실에 저항하며, 환경을 통제하고 싶어 합니다. 그래서 공격과 억압에 대한 문제가 많이 발생합니다. 몸 중심인 사람들의 자기 방어에는 분노가 깔려 있습니다. 

가슴 중심인 사람들은 자신의 이미지를 중요하게 생각하며, 자신이 가치있는 사람이라고 느끼고 싶어 합니다. 그래서 과장된 정체성을 만들고, 그 정체성을 자신이라고 생각합니다. 자아 이미지는 과거에 대한 기억과 해석으로 만들어지기 때문에 가슴 중심인 사람들은 과거에 머물러 있습니다. 사람들의 관심을 원하며, 이들의 자기 방어에는 수치심이 깔려 있습니다. 

머리 중심인 사람들은 불안감에 관심을 갖기 때문에 자신을 안전하게 해 준다고 믿는 일을 하려고 합니다. 나쁜일이 일어났을 때를 미리 대비하고, 어떻게 생존해야 하는지 등 전략에 관심을 갖습니다. 그래서 미래에 관심을 갖는데 안전을 추구하며, 자기 방어에는 두려움이 깔려 있습니다.  

9가지 성격유형

1. 몸중심 하위유형(8, 9, 1번 유형)

8번유형은 힘과 통제를 가지길 원하며, 어떻게 힘과 통제를 사용하는지에 초점이 맞춰져 있습니다. 세상에는 강자와 약자가 있으며, 자신은 강자라고 생각합니다. 두려움이 없어 보이며, 타인에게 위협적인 존재로 비칠 수 있습니다. 지시받는 것을 싫어하고, 자신의 사람이라고 생각하면 보호하려고 합니다. 신체적인 한계를 인정하지 않기 때문에, 과도하게 일을 할 수도 있습니다.  이 유형들은 신체적인 만족으로 내면의 공허함을 채우려고 합니다. 그래서 과도하고 강렬한 정욕에 집중합니다. 

 

 

9번유형은 주변인을 살피고, 갈등을 만들지 않으며, 조화를 중요시하여 사람들과 잘 지내려 합니다. 자기주장은 거의 하지 않으며, 감정의 기복이 없습니다. 이것은 기본 감정인 분노를 느끼지 못하기 때문입니다. 종종 고집을 부리거나 수동적 공격으로 억압을 표현하기도 합니다. 이들은 중재를 잘하며, 모든 측면을 고려하는 능력이 있습니다. 이들은 내면에서 일어나는 감정을 회피하는 나태가 나타나며, 자신에게 무관심합니다. 

 

1번유형은 이상적이며, 옳고 그름과 규칙, 구조를 중요하게 생각합니다. 그래서 반복적인 행동에 집착하는데, 경직되어 있기도 합니다. 분노가 올라올 때 그것을 표현하는 것이 나쁘다는 신념이 있어서, 충동을 억제하는 대신 독선적이거나 비판적인 태도로 표현이 됩니다. 완벽을 추구하기 때문에, 불완전한 것을 못 견디고, 자신을 따르도록 강요하기도 합니다.  

 

2. 가슴 중심 하위유형(2, 3, 4번 유형)

2번유형은 인정받는 것이 가장 중요하기 때문에 상대에게 필요한 부분을 캐치하여 도움을 주는 것에 초점이 맞춰져 있습니다. 긍정적이고, 친근하여 사람들이 편하게 다가올 수 있게 하며, 에너지가 많아 열정적으로 일하기도 합니다. 하지만 거절받는 것이 두려운 이 유형들은 교만으로 자신을 이상화하거나 과장시키다가 현실을 자각하면 자기비판과 평가절하를 하는 등 이중적인 태도를 보입니다. 

 

3번유형은 성공의 이미지를 위해 목표에 초점을 맞춥니다. 일과 자신을 동일시하기도 하며, 가슴 중심이지만 일에 방해가 되기 때문에 자신의 감정을 회피하기도 합니다. 자신의 목표를 방해하는 사람이나 일, 물건에 분노하며, 다른 사람들이 좋다고 하는 모습에 자신의 이미지를 맞추려고 허영을 부리기도 합니다. 

 

4번유형은 자기 자신과 대인관계의 단절에 초점을 둡니다. 내면에서 느끼는 결핍을 채우기 위해 외부에서 자신이 생각하는 이상적인 경험을 추구하려고 합니다. 진정한 감정을 바탕으로 의미 있는 상호관계를 원하며, 예술적인 감성을 가지고 있지만, 우울감과 분노가 내면에 깔려 있습니다. 이 유형은 결핍된 것을 정말 필요한데 얻을 수 없다고 생각하면 시기라는 감정을 느끼게 되고, 어린 시절의 상실감이 원인이 되기도 합니다. 

 

3. 머리 중심 하위유형(5, 6, 7번 유형) 

5번유형은 지식과 정보 축적에 초점이 맞춰져 있습니다. 상황에 감정적이지 않고, 관찰하는 것을 좋아합니다. 사람들과 얽히는 것을 피하여, 부족한 에너지를 조절합니다. 이들은 감정을 잘 드러내지 않으며, 감정과 분리되어 있습니다. 말수가 적고, 내성적이며, 혼자 있는 시간이 많이 필요하다는 특징이 있습니다. 이들은 탐욕의 충동이 있는데, 자원을 비축하여 보유하고자 하는 것이지 더 많이 가지려고 하는 것은 아닙니다.

 

6번유형은 잘못될 위험에 대한 대처를 준비하는 것에 초점이 맞춰져 있으며, 안전을 느끼기 위해 불확실성을 관리하려는 전략을 세웁니다. 끊임없이 해결방안을 생각하기 때문에 문제해결력이 좋습니다. 또한 자신이 신뢰하는 사람에게는 충성하며, 배려합니다. 그러나 우유부단함이 있고, 머리 중심 유형 중에 가장 감정적이지만 두려움의 감정만을 잘 느낍니다.

 

7번유형은 불쾌한 감정을 회피하고 직면하기를 싫어하며, 밝은 감정을 유지하는데 초점을 둡니다. 불편함에 대한 두려움이 있어 창의적으로 문제를 해결하고, 미래의 긍정적인 가능성에 초점을 둡니다. 이들은 속도가 빠르고, 적극적이며, 획기적입니다. 재미있는 것과 많은 경험을 하는 것을 좋아하기 때문에 쾌락을 주는 경험을 더 하고자 하는 탐닉에 빠질 수 있습니다.